🌿 Тренінг для батьків : Як зберегти ментальне здоров’я під час війни 🌿 В умовах війни турбота про ментальне здоров’я стає важливішою ніж будь-коли, особливо для батьків маленьких дітей. Тому директор та практичний психолог провели тренінг на якому розглядали, як підтримувати емоційну рівновагу та знаходити сили для виховання дітей у ці складні часи. Учасники тренінгу дізналися: ✅ Як допомогти дітям впоратися з емоціями та переживаннями, що виникають через війни. ✅ Техніки зниження стресу та тривожності для батьків, щоб не втратити внутрішню гармонію. ✅ Способи створення безпечного емоційного простору вдома, де кожен член родини може відчувати підтримку та спокій. Психолог поділився простими, але ефективними вправами для дітей і дорослих, а директор розповів, як садочок допомагає родинам справлятися з новими викликами. Ми впевнені, що здоров’я починається з розуміння та підтримки один одного. Спільно ми будемо сильнішими! 💙 Дякуємо всім батькам за активну участь та бажання піклуватися про своє психічне здоров’я і благополуччя своїх дітей.